خواص کنسرو تن ماهی برای زنان باردار
دوران بارداری دوران خاص و ویژه ایست و زنان باردار باید مراقب سلامت خود و جنینشان باشند. از آن جایی که تغذیه و رژیم غذایی صحیح یکی از نمودهای مراقبت است، زنان باردار باید به این نکته توجه کنند و مواد غذایی مضر را از رژیم غذایی خود حذف کنند و یا به حداقل برسانند. مصرف تن ماهی در دوران بارداری، یکی از چالش هایی است که فکر زنان باردار را به خود مشغول می کند. از این رو، مقاله ای که در ادامه می آید، درباره امن بودن یا نبودن مصرف تن ماهی در دوران بارداری نکاتی را ارائه می کند.خوردن تن ماهی در زمان بارداری یک سری خواص ذارد که در زیر به آنها اشاره میکنیم:
- مواد معدنی، ویتامین دی و اسید های چرب امگا 3 که رشد جنینتان را افزایش می دهد، تامین می کند.
- پروتئین های مورد نیاز بدنتان را تامین می کند.
- مصرف مقدار محدود ماهی تن در دوران بارداری، نه تنها به شما و جنینتان آسیب نمی رساند.
- در کل خوردن ماهی به مقدار کم می تواند املاح مورد نیاز بدن را تامین کند پس نباید زیاده روی کرد و به مقدار خیلی کم در هفته مصرف شود.
عضله سازی ورزشکاران با مصرف تن ماهی دودی
ماهی‌های چربی چون ماهی آزاد، شاه ماهی و ماهی تن، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این اسیدهای چرب را بدن انسان تولید نمی‌کند و باید از راه رژیم غذایی به دست آورد. به همین دلیل تنها ورزشکاران نیستند که باید دست‌کم یک بار در هفته ماهی بخورند. بلکه همه باید استفاده کنند ورزشکاران می دانند تن ماهی دودی یکی از تن هایی است که مصرف مرتب آن به عضله سازی ورزشکاران کمک زیادی می کند.امگا 3 یک مبع فوق العاده عالی برای بدن است.
فروش فوق العاده تن ماهی دودی در ایران
این تن ماهی که امروز در کارخانجات ما کم تولید می شود و فقط افراد خاصی مانند ورزشکاران هستند که از آن استفاده می کنند. ترکیبی از ماهی هوور درجه یک،نمک،روغن گیاهی و طعم طبیعی دود است تشکیل شده است. این تن ماهی به خاطر طعم دودی بودن آن کاملا اشتها آور است. ما در ایران فقط شرکت آوین کنسرو را داریم که تن ماهی دودی را با بالاترین کیفیت تولید می کند و با زدن نمایندگی های معتبر در سراسر ایران کنسرو تن ماهی دودی را مانند خیارشور سحر به قیمت درب کارخانه به فروش می رساند.
بهترین مارک تن ماهی دودی در ایران
شاید خیلی ها بپرسند با این همه توضیح کدام برند ایران طرفدار زیادی دارد باید بگویم تن ماهی درج یک برند عالی و درجه یک در حوزه تولید انواع تن ماهی طعم دار است که امروز بدون رقابت در ایران فعالیت می کند و برای صادرات به کشورهای همسایه آمادگی دارد. برای ثبت سفارش و یا اگر برند خاص کنسرو زیتون سیاه دارید که میخواهید برایتان تولید کنیم با نام شما همین حالا با ما تماس بگیرید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.